Yleisellä vuorolla Edin kanssa ja ringin vuorolla Alvinin kanssa. Edi teki tai yritti tehdä ruutua. Ruudun treenaamisesta ei vaan meinannut tulla mitään, kun lähtiessä kiepat nousivat liikaa ja sen seurauksena suukin taas aukesi. Kutusuin joka kerta takaisin, jos vaan lähti äänen kanssa. Välissä tehtiin aina joku toinen liike, jonka jälkeen taas koetettiin ruutuun lähetystä. Vissiin pari kolme hiljaista ruutuun menoa saatiin aikaiseksi. Välissä tuli treenattu lyhyitä pätkiä seuraamista, kaukkareita ja liikkeestä istumista. Tasamaa noudossa sama juttu, en päästänyt kapulalle jos äänteli. Noudon välissä tehtiin ainakin idaria ja vissiin taas kaukkareita. Lopetin noudon ensimmäiseen onnistuneeseen suoritukseen. Loppuun vielä kontaktin pitämistä ja parin askeleen seruaamista Tiinan naksutellessa. Tuntui, että tähän viimeseen harjoitukseen Edi oikein keskitty. Oli mukava päättä treeni tuollaiseen tunnetilaan.

Alvin treenasi myös ruutua. Jäävien suoruutta, jotka ei sitten millään meinaa suoristua  Kaukkareita niin, että Tiina oli Alvinin takana häiriönä. Olin oikein tyytyväinen näihin. Alvinen otti enään vain hieman häiriötä liikkurista. Loppuun vielä ohjatunnoudon vasenta suuntaa. Ekaa kertaa kapulan kanssa ja ok hyvin meni nämäkin.

Paikalla makuuta ja istumista tehtiin myös koko poppoon voimilla.